Sirsak merupakan tanaman
yang mengandung banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Selain rasa buahnya yang
terkenal lezat, ternyata juga banyak manfaat daun sirsak untuk kecantikan
dan pengobatan, daun sirsak bisa digunakan untuk bahan jamu. Segala macam
manfaat yang terkandung dalam sirsak ini berasal dari senyawa muricapentocin,
annomuricin , asam linoleat, anomurine, acetogenins, annocatacin, annonacin,
caclourine, asam gentisic, gigantetronin, annohexocin, acetogenins,
annocatalin, anonol.
Kandungan vitamin dan mineral dalam buah sirsak
Dalam setiap 100 gram buah
sirsak terdapat berbagai jenis zat alami yang memiliki manfaat bagi kesehatan
tubuh manusia.
65 kkal kalori
Kalori dalam buah sirsak berguna untuk menghasilkan energi tubuh yang digunakan untuk aktivitas sehari-hari.
1 gram protein
Bila tubuh manusia kekurangan asupan protein, salah satu efek samping yang ditimbulkan adalah masalah kerontokan rambut.
14 miligram kalsium
Manfaat buah sirsak yang terdapat dalam kandungan kalsium berguna untuk menstabilkan berbagai fungsi tubuh seperti detak jantung.
16,3 gram hidrat arang
Disebut juga karbohidrat dan memiliki manfaat untuk memberi rasa kenyang pada tubuh serta menghasilkan tenaga.
27 miligram fosfor
Khasiat buah sirsak untuk ibu hamil yaitu membantu proses pembentukan gigi dan tulang bayi yang dikandung.
0,3 gram lemak
Kandungan lemak dalam buah sirsak yang sedikit sangat bagus untuk menjaga kesehatan tubuh anda.
0,6 miligram zat besi
Adanya zat besi dalam buah sirsak akan menjaga kualitas sel darah serta mencerahkan warna kulit wajah maupun kulit tubuh.
10 miligram vitamin A
Seperti halnya kandungan dalam wortel, vitamin A pada buah sirsak juga berkhasiat untuk menjaga kesehatan mata.
0,07 miligram vitamin B
Vitamin B dalam buah sirsak akan mengatur proses metabolisme lemak, protein serta karbohidrat dalam tubuh.
65 kkal kalori
Kalori dalam buah sirsak berguna untuk menghasilkan energi tubuh yang digunakan untuk aktivitas sehari-hari.
1 gram protein
Bila tubuh manusia kekurangan asupan protein, salah satu efek samping yang ditimbulkan adalah masalah kerontokan rambut.
14 miligram kalsium
Manfaat buah sirsak yang terdapat dalam kandungan kalsium berguna untuk menstabilkan berbagai fungsi tubuh seperti detak jantung.
16,3 gram hidrat arang
Disebut juga karbohidrat dan memiliki manfaat untuk memberi rasa kenyang pada tubuh serta menghasilkan tenaga.
27 miligram fosfor
Khasiat buah sirsak untuk ibu hamil yaitu membantu proses pembentukan gigi dan tulang bayi yang dikandung.
0,3 gram lemak
Kandungan lemak dalam buah sirsak yang sedikit sangat bagus untuk menjaga kesehatan tubuh anda.
0,6 miligram zat besi
Adanya zat besi dalam buah sirsak akan menjaga kualitas sel darah serta mencerahkan warna kulit wajah maupun kulit tubuh.
10 miligram vitamin A
Seperti halnya kandungan dalam wortel, vitamin A pada buah sirsak juga berkhasiat untuk menjaga kesehatan mata.
0,07 miligram vitamin B
Vitamin B dalam buah sirsak akan mengatur proses metabolisme lemak, protein serta karbohidrat dalam tubuh.
20 miligram vitamin C
Selain berperan dalam menjaga kesehatan gigi dan mulut, vitamin C bermanfaat dalam membentuk sistem kekebalan tubuh sehingga tidak mudah sakit.
Selain berperan dalam menjaga kesehatan gigi dan mulut, vitamin C bermanfaat dalam membentuk sistem kekebalan tubuh sehingga tidak mudah sakit.
Cara menghilangkan jerawat, flek hitam dan komedo
dengan daun sirsak sebagai berikut:
Tumbuk daun sirsak sebanyak
kurang lebih 6 lembar dan campurkan dengan air mawar setelah itu oleskan di
sekitar wajah secukupnya sebagai masker untuk mengatasi berbagai masalah kulit
wajah seperti jerawat, flek hitam dan komedo. Selain bisa dijadikan masker
untuk wajah, daun sirsak juga bisa direbus dan langsung diminum air rebusannya,
air rebusan daun sirsak dipercaya dapat mengencangkan kulit wajah dan membuat
wajah terlihat lebih segar.
Cara Menghilangkan Jerawat, Flek Hitam dan Komedo Di Wajah Dengan Daun Sirsak
4/
5
Oleh
Unknown