Buah manggis
adalah salah satu jenis buah yang terkenal di Indonesia , buah ini bisa hidup
di Indonesia karena buah manggis tergolong buah tropis yang memiliki nama latin
Garcinia Mangostana. Buah manggis merupakan spesies yang berasal dari Genus
Garcinia. Buah manggis juga merupakan jenis buah-buahan yang banyak di gemari
masyarakat, karena buah ini memiliki rasa yang enak dan lembut. Buah manggis
ini juga sering disebut dengan sebutan buah ratu atau Queen Of Tropical Fruits,
karena pada buah manggis terdapat mahkota di atasnya yang mirip dengan mahkota
seorang ratu.
Kandungan yang terdapat di dalam buah
manggis antara lain:
Mengandung Xamthone
Komponen aktif utama dari buah manggis disebut xanthones. Xanthone adalah sejenis senyawa polifenol yang baru ditemukan yang secara biologis aktif dan secara struktural mirip dengan bioflavanoids. Senyawa ini jarang terdapat di alam, paling banyak ditemukan hanya dalam dua keluarga tanaman. 200 jenis xhantones alami yang sejauh ini telah diidentifikasi. Sekitar 40 jenis diantaranya telah ditemukan dalam buah manggis.
Xanthone dan turunannya telah terbukti memiliki beberapa manfaat, termasuk anti-inflamasi dan anti-alergi. Ada juga komponen lain dari buah manggis yang memiliki kualitas obat, termasuk polisakarida, sterol, proanthocyanidins dan catechin, sehingga baik dikonsumsi untuk menjaga kesehatan fungsi tubuh.
Rendah Kalori
Selain memiliki rasa yang lezat buah manggis juga rendah kalori. Cocok dikonsumsi bagi Anda yang sedang berdiet untuk menurunkan berat badan. Terdapat 63 kalori per 100 gr buah manggis. Tidak mengandung lemak jenuh dan kolesterol. Selain itu, buah manggis juga dapat mencukupi kebutuhan serat tubuh sebanyak 13 persen per 100 gramnya.
Kaya Vitamin C
Buah manggis dapat memenuhi kebutuhan vitamin C tubuh sebesar 12 persen per 100 gram daging buahnya. Vitamin C merupakan vitamin larut air yang bekerja kuat sebagai antioksidan. Membantu meningkatkan daya tahan tubuh terhadap serangan penyakit seperti, flu, infeksi, hingga kanker.
Vitamin B Kompleks
Buah manggis juga mengandung vitamin B kompleks seperti thiamin, niacin, dan folat. Vitamin ini bertindak sebagai kofaktor dalam memetabolisme karbohidrat, protein, dan lemak
Mengandung Xamthone
Komponen aktif utama dari buah manggis disebut xanthones. Xanthone adalah sejenis senyawa polifenol yang baru ditemukan yang secara biologis aktif dan secara struktural mirip dengan bioflavanoids. Senyawa ini jarang terdapat di alam, paling banyak ditemukan hanya dalam dua keluarga tanaman. 200 jenis xhantones alami yang sejauh ini telah diidentifikasi. Sekitar 40 jenis diantaranya telah ditemukan dalam buah manggis.
Xanthone dan turunannya telah terbukti memiliki beberapa manfaat, termasuk anti-inflamasi dan anti-alergi. Ada juga komponen lain dari buah manggis yang memiliki kualitas obat, termasuk polisakarida, sterol, proanthocyanidins dan catechin, sehingga baik dikonsumsi untuk menjaga kesehatan fungsi tubuh.
Rendah Kalori
Selain memiliki rasa yang lezat buah manggis juga rendah kalori. Cocok dikonsumsi bagi Anda yang sedang berdiet untuk menurunkan berat badan. Terdapat 63 kalori per 100 gr buah manggis. Tidak mengandung lemak jenuh dan kolesterol. Selain itu, buah manggis juga dapat mencukupi kebutuhan serat tubuh sebanyak 13 persen per 100 gramnya.
Kaya Vitamin C
Buah manggis dapat memenuhi kebutuhan vitamin C tubuh sebesar 12 persen per 100 gram daging buahnya. Vitamin C merupakan vitamin larut air yang bekerja kuat sebagai antioksidan. Membantu meningkatkan daya tahan tubuh terhadap serangan penyakit seperti, flu, infeksi, hingga kanker.
Vitamin B Kompleks
Buah manggis juga mengandung vitamin B kompleks seperti thiamin, niacin, dan folat. Vitamin ini bertindak sebagai kofaktor dalam memetabolisme karbohidrat, protein, dan lemak
Manfaat kulit manggis untuk
kecantikan:
- Menghaluskan kulit wajah yang kasar
- Mencerahkan kulit wajah kusam
- Memutihkan kulit
- Menghilangkan jerawat
- Menghilangkan flek hitam
- Menghilangkan tanda-tanda penuaan dini
- Menghancurkan lemak dalam tubuh
- Mengencangkan kulit
Untuk
mendapatkan manfaat-manfaat di atas anda bisa melakukan perawatan dari dalam
dan dari luar dari kulit manggis.
Perawatan dari dalam
Pertama-tama siapkan 1 buah kulit manggis yang telah di bersihkan terlebih dahulu, setelah itu potong-potong menjadi beberapa bagian. Kemudian blender dengan di beri tambahan air sebanyak ½ gelas sampai halus. lalu minum 1 kali sehari pada waktu malam sebelum tidur. Lakukan perawatan ini secara rutin dan lihat hasilnya pada bulan pertama, kulit akan terlihat lebih halus, cerah, bersih dan jauh dari penyakit-penyakit kulit seperti jerawat dan tanda penuaan dini.
Perawatan dari luar
Ambil 2 buah kulit manggis yang sebelumnya telah di bersihkan, lalu blender dengan ditambahkan ½ gelas air sampai halus. Setelah itu peras airnya sampai habis dan biarkan selama 3 jam sampai terdapat endapan ekstrak kulit manggis. Setelah itu buang air yang ada diatasnya, kemudian gunakan ekstra kulit manggisnya untuk dijadikan sebagai masker wajah. Lakukan perawatan masker wajah ini setiap malam dan biarkan sampai esok pagi lalu bersihkan.
Pertama-tama siapkan 1 buah kulit manggis yang telah di bersihkan terlebih dahulu, setelah itu potong-potong menjadi beberapa bagian. Kemudian blender dengan di beri tambahan air sebanyak ½ gelas sampai halus. lalu minum 1 kali sehari pada waktu malam sebelum tidur. Lakukan perawatan ini secara rutin dan lihat hasilnya pada bulan pertama, kulit akan terlihat lebih halus, cerah, bersih dan jauh dari penyakit-penyakit kulit seperti jerawat dan tanda penuaan dini.
Perawatan dari luar
Ambil 2 buah kulit manggis yang sebelumnya telah di bersihkan, lalu blender dengan ditambahkan ½ gelas air sampai halus. Setelah itu peras airnya sampai habis dan biarkan selama 3 jam sampai terdapat endapan ekstrak kulit manggis. Setelah itu buang air yang ada diatasnya, kemudian gunakan ekstra kulit manggisnya untuk dijadikan sebagai masker wajah. Lakukan perawatan masker wajah ini setiap malam dan biarkan sampai esok pagi lalu bersihkan.
Cara Menghaluskan Kulit Wajah Yang Kasar dengan Kulit Manggis
4/
5
Oleh
Unknown
